

Sezam Łuskany - Ziarna - Ol'Vita 250g

Sezam to kopalnia wapnia! Na tym jednak nie kończą się jego cenne składniki – to wartościowe ziarenko dostarcza nam również spore ilości magnezu, żelaza, fosforu i cynku oraz miedzi. Sezam to także źródło witamin: z grupy B: (B1, B6, kwas foliowy, B3 i B2) oraz choliny, błonnika, sezaminy i fitosteroli (714mg/100g) i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (omega 6).
Zaufane płatności
Bezpieczne pakowanie
Szybka wysyłka
Profesjonalne doradztwo
Czy to możliwe, że w małym ziarenku znajduje się tyle cennych dla naszego zdrowia substancji?
Tak! Warto włączyć sezam – nasiona łuskane – do swojej diety.
-
Wysoka zawartość wapnia, fosforu i miedzi – pozytywnie wpływa na kondycję kości.
-
Wysoka zawartość żelaza poprawia stan zdrowia przy niedoborach tego pierwiastka (anemia, osłabienie).
-
Miedź pełni szereg ważnych funkcji w naszym organizmie. Sezam (nasiona łuskane) wpływają na poprawę pamięci i koncentracji, biorą udział w procesie krwiotwórczym i zwiększeniu wchłanialności żelaza oraz poprawiają wygląd włosów i skóry.
-
Witaminy z grupy B doskonale dbają o kondycję układu nerwowego.
-
Błonnik reguluje wypróżnianie.
-
Sezamina zmniejsza objawy menopauzy oraz przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.
-
Łatwo przyswajalne fitosterole zawarte w ziarnach sezamu działają przeciwzapalnie, przeciwalergicznie i stymulująco na układ odpornościowy.
Gdzie wykorzystać sezam łuskany?
Sezam łuskany doskonale nadaje się jako posypka do różnych dań. Możesz posypać nim zupy, dania z ryżu lub makaronu, a nawet pieczywo przed włożeniem do piekarnika, aby dodać chrupkości i smaku. Łuskany sezam znajduje również zastosowanie w produkcji słodyczy takich jak chałwa czy sezamki. Wytwarza się też z niego pastę tahini – tzn. masło sezamowe. Sezam łuskany świetnie sprawdzi się również w marynatach mięsnych, w sosie teriyaki i sosach do sałatek.
Sprawdź pozostałe wysokiej klasy produkty, które oferuje nasz sklep z naturalnymi olejami i zdrową żywnością:
Szczegóły produktu
- 100% naturalny, bez konserwantów i sztucznych barwników
- TAK
- Wartość energetyczna / 100 g
- 2645 kJ/ 637,9 kcal
- Skład:
- Ziarna sezamu - obłuszczone
- Białko w 100 g
- 24 g
- Tłuszcz w 100 g
- 53 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 8 g)
- Węglowodany w 100 g
- 15 g (w tym cukry - 2 g)
- Kraj pochodzenia:
- Indie / Nigeria / Meksyk / Pakistan
Zobacz także


Olej Sezamowy - zimnotłoczony,...

Masło sezamowe Tahini - ekologiczne -...
10 innych produktów w tej samej kategorii:

Łuska (łupina) babki jajowatej - Ol'Vita

Żurawina Suszona BIO, słodzona cukrem...

Siemię Lniane Złociste Odtłuszczone...

Ostropest Plamisty - Owoc - Ol'Vita 200 g

Migdał Mielony 250 g - Ol'Vita

Błonnik witalny - naturalny, Ol'Vita

ZERO WASTE Żurawina Suszona BIO, słodzona...

Słonecznik Łuskany, ekologiczny,...

Siemię Lniane Złociste, niemielone - całe...

Opinie (0)