Kwasy GLA
Kwasy gamma-linolenowe (GLA) są jednymi z najbardziej wartościowych składników dla naszego organizmu, szczególnie dla osób dbających o zdrowie. Nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w olejach GLA mają szereg korzyści zdrowotnych, od łagodzenia stanów zapalnych, przez regulowanie hormonów, po poprawę kondycji skóry. Na polskim rynku dostępne są cztery oleje bogate w kwasy GLA, które warto włączyć do swojej diety, by zapewnić sobie zdrowie i dobrą formę: olej z wiesiołka, olej z ogórecznika, olej z pestek czarnej porzeczki oraz olej konopny.
Czym są kwasy GLA i dlaczego są tak cenne?
Kwasy GLA to rodzaj nienasyconych kwasów tłuszczowych, które uczestniczą w procesach metabolicznych naszego organizmu. Choć organizm może syntetyzować je z kwasu linolowego, to w ilościach niewystarczających, by pokryć nasze dzienne zapotrzebowanie. Dlatego niezwykle istotne jest dostarczanie GLA z pożywienia, a najlepszym źródłem są oleje z kwasami GLA, w tym olej z wiesiołka dwuletniego i ogórecznika. Regularne spożywanie tych olejów wspomaga regenerację błon śluzowych, poprawia kondycję skóry oraz wspiera walkę z alergiami.
Oleje z GLA – jak działają na organizm?
Spożycie olejów z GLA może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym kwasy te pomagają zmniejszać objawy stanów zapalnych i wspomagają układ odpornościowy i hormonalny. Kwas GLA zawarty w oleju z wiesiołka czy ogórecznika to szczególnie cenny składnik, który wpływa pozytywnie na normalizację ciśnienia krwi oraz łagodzenie objawów alergii.
Oleje GLA dostępne na rynku
Znajdziesz tu oleje, które zawierają w swoim składzie niezwykle cenny dla naszego zdrowia kwas gamma-linolenowy (GLA). Kwas ten, jest tak rzadki, że znajdujemy go tylko w czterech dostępnych na polskim rynku olejach:
-
z ogórecznika,
-
z pestek czarnej porzeczki.
-
z wiesiołka dwuletniego,
-
z nasion konopi siewnej.
Każdy z nich charakteryzuje się bogatym składem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które mają korzystny wpływ na zdrowie skóry, poprawiają funkcjonowanie układu odpornościowego oraz wspomagają procesy regeneracyjne organizmu.
Dlaczego warto wybrać nienasycone kwasy tłuszczowe?
Oleje z kwasami GLA to doskonały wybór dla osób szukających naturalnych, zdrowych produktów. W przeciwieństwie do syntetycznych suplementów oleje te oferują kompleksowe działanie dzięki naturalnym składnikom, które wspierają organizm na wielu poziomach. Zdrowe kwasy tłuszczowe zawarte w tych olejach pomagają w regeneracji komórek skóry, łagodzeniu objawów stanów zapalnych oraz poprawie ogólnego samopoczucia.
Jak włączyć kwasy GLA do diety?
Aby czerpać korzyści z kwasów GLA, wystarczy regularnie spożywać oleje z kwasami GLA. Już 1-2 łyżeczki dziennie mogą zapewnić odpowiedni poziom tego składnika w organizmie. Wybierając oleje z GLA, dbasz o swoje zdrowie w sposób naturalny i bezpieczny.
Jakie jeszcze produkty oferuje nasz sklep z naturalnymi olejami i zdrową żywnością? Sprawdź kategorie takie jak:
A także produkty, w których znajdują się Omega 3, Omega 9, witamina E.
Olej Konopny - tłoczony na zimno - Olejarnia Świecie
- Obniżka