Zimo tłoczony i nierafinowany olej z ostropestu plamistego to dobroczynne źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, fitosteroli, witaminy E oraz flawonolignanów. Olej zawiera ok 9% kwasów nasyconych, 22% kwasów jednonienasyconych (Omega 9) oraz 57% kwasów wielonienasyconych (głównie Omega 6). Fitosterole oraz kompleks falownolignanów (sylimaryna) wraz z kwasami nienasyconymi i witaminą E składają się na prozdrowotne działanie oleju z ostropestu. Tak bogaty skład sprawia, że jest on doskonałym, naturalnym olejem wspomagającym pracę naszego organizmu.
Papryczki marynowane nadziewane twarożkiem paprykowym.
Uwielbiam marynaty. Bardzo dawno temu zrezygnowałam z tych sklepowych z powodu zawartości octu spirytusowego, który wyeliminowałam ze swojej diety wiele lat temu. Obecnie przetwory robię sama, a do marynowania używam tylko niepasteryzowanego octu jabłkowego.
Tym razem zapraszam was na ostre papryczki marynowane z nadzieniem z paprykowego twarogu. Do nadzienia twarożkowyego polecam bardzo aromatyczny olej z pestek słodkiej papryki, który jest moją ostatnią miłością olejową. Zaskakuje smakiem i właściwościami. Potężna dawka karotenoidów nadająca olejowi ciemno pomarańczową barwę dostarcza nam niezbędnej w prawidłowym widzeniu witaminy A , a lekko pikantny smak i cudowny aromat papryki zaspokoi nawet najbardziej wymagające podniebienie. Pysznie i zdrowo :)
Wybrałam papryczki ostre, ale przepis z powodzeniem można użyć też do innych gatunków papryczek.
Składniki:
Glinki w codziennej pielęgnacji – sposób użycia.
Dlaczego warto wprowadzić glinki do codziennej pielęgnacji?
Mówiąc o świadomej, naturalnej pielęgnacji, nie sposób pominąć tematu glinek. Są to surowce wyjątkowe, bowiem wydobywane z miejsc nieskażonych przez cywilizację, pokładów skalnych znajdujących się głęboko pod ziemią. Od tysięcy lat medycyna alternatywna wykorzystuje bogactwo składników mineralnych zawartych w glinkach w walce z całą gamą schorzeń, głównie przewodu pokarmowego. Miko i makro elementy przyczyniają się także do zwalczania infekcji i stanów zapalnych oraz wzmacniają ogólną odporność organizmu.
Korzyści dla zdrowia jest mnóstwo, lecz co sprawia, że glinki zaczęły być tak bardzo cenione w kosmetyce? Powodów jest kilka.
Najważniejszym z nich jest zdolność do absorbowania toksyn i zanieczyszczeń. Właśnie to sprawia, że glinki tak zbawiennie wpływają na naszą cerę. Grunt to wiedzieć, w jaki sposób ich używać.
Ważne, by dobrać odpowiednią glinkę to swego typu cery. W tym celu należy zapoznać się podstawowymi różnicami między nimi.
Męska sprawa – testosteron.
Niedawno otrzymałam maila z bardzo ciekawym zapytaniem. Pytanie było o poprawę płodności poprzez stosowanie zewnętrzne olejów z wysoką zawartością witaminy E oraz o oleje do higieny intymnej. Stwierdziłam, że więcej osób może okazać się zainteresowanych tematem :)
Nie potrafię powiedzieć, czy witamina E stosowana zewnętrznie może wpłynąć na płodność. Proponuję, aby olej z wysoką jej zawartością w pierwszej kolejności spożywać, a smarowanie zewnętrzne potraktować tylko jako ewentualne uzupełnienie. Witamina E jest cenionym sprzymierzeńcem młodości i płodności zarówno mężczyzn jak i kobiet!
Złota Siódemka 2016! – wakacyjna.
Nasz sklep Nierafinowane.pl znalazł się w tym zacnym gronie.
Wraz z końcem czerwca rozpoczęła się nowa kampania pod nazwą „Złota Siódemka Na Wakacje”. To ważne wyróżnienie dla firm rekomendowanych przez portal TV Expo. Kampania na antenie Polsat News i Polsat Cafe promuje firmy godne polecenia i wyróżniające się standardem oferowanych usług, doświadczeniem i jakością produktów.
W ostatnim czasie nasze starania po raz kolejny zostały docenione – dziękujemy!
Wyróżnienie dla naszego sklepu.
Kochani!
Nasz sklep zdobył wyróżnienie z prestiżowym Rankingu Sklepów Internetowych 2016!
Ranking ten opiera się w 100% na Waszych recenzjach i opiniach, za które tutaj serdecznie dziękujemy.
Oceniacie nas pod kątem szybkości realizacji zamówienia, poziomu obsługi klienta oraz sposobu zapakowania przesyłki. Często wspominacie o jakości oferowanych przez nas produktów i deklarujecie gotowość do polecenia naszego sklepu swoim znajomym co niezmiernie motywuje nas do dalszej pracy.
Dzięki Waszym opiniom możemy doskonalić i uatrakcyjniać naszą ofertę oraz ciągle podnosić jakość i standardy obsługi.
Tu można zapoznać się z całym rankingiem.
Dziękujemy :)
Sernik bezglutenowy na migdałowym spodzie.
Olejowe Oczyszczanie Skóry – OCM
OCM – Oil Cleansing Method – czyli Olejowe Oczyszczanie Skóry
Metoda ta jest nie tylko doskonałym sposobem na dogłębne oczyszczenie skóry np. z makijażu, ale również bardzo skutecznym zabiegiem pielęgnacyjnym. Nie narusza naturalnego pH skóry. Stosowana regularnie posiada silne działanie nawilżające i regenerujące. Zmniejsza wydzielanie sebum i widoczność zaskórników, dzięki czemu polecana jest także przy skórze skłonnej do wyprysków. Delikatnie złuszcza i wyrównuje koloryt cery, nadając jej zdrowy, promienny wygląd. Dodatkowo wzmacnia brwi i rzęsy. Nakładając oleje na twarz równocześnie dbamy o paznokcie i skórki. Metoda ta nadaje się do każdego rodzaju skóry. Zaleca się ostrożność przy skórze wysoce naczynkowej i z bardzo aktywnym ropnym trądzikiem.
Jaki olej użyć?
Wpływ kwasów Omega 3 na nasze zdrowie.
Kwasy Omega 3
Mają fundamentalne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Stanowią wyjątkowy budulec naszych komórek. Dzięki nim błona komórkowa lepiej funkcjonuje, a to usprawnia wszystkie procesy życiowe. Biorą udział w stymulowaniu licznych procesów życiowych. Syntetyzują substancje biologicznie czynne niezbędne do regulacji pracy układu sercowo-naczyniowego, ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego, przewodu pokarmowego, układu oddechowego oraz nerek i narządów rozrodczych. Niedobory skutkują upośledzeniem wielu czynności organów wewnętrznych, zwiększoną podatnością na infekcje, oraz chorobami skórnymi.
Zdrowa pasta do zębów bez fluoru.
Olej kokosowy jest skuteczną alternatywą dla stosowania komercyjnych produktów higieny jamy ustnej zawierających chemiczne dodatki oraz siarczany i fluorki. Zapobiega nie tylko próchnicy, ale znacząco poprawia stan zdrowia całej jamy ustnej oraz hamuje rozwój większości szczepów bakterii i drożdżaków. Jest to bardzo ważne, biorąc pod uwagę „standardową dietę naszych czasów”: ubogą i składającą się przede wszystkim z przetworzonej żywności i cukru, tworzącą fantastyczne warunki dla rozwoju szkodliwych drobnoustrojów. Ważnym jest też, aby używać oleju kokosowego nierafinowanego i tłoczonego na zimno – jest on pełen składników odżywczych!
Poniżej przepis na nietoksyczną pastę do zębów: – Czytaj więcej