Zimo tłoczony i nierafinowany olej z ostropestu plamistego to dobroczynne źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, fitosteroli, witaminy E oraz flawonolignanów. Olej zawiera ok 9% kwasów nasyconych, 22% kwasów jednonienasyconych (Omega 9) oraz 57% kwasów wielonienasyconych (głównie Omega 6). Fitosterole oraz kompleks falownolignanów (sylimaryna) wraz z kwasami nienasyconymi i witaminą E składają się na prozdrowotne działanie oleju z ostropestu. Tak bogaty skład sprawia, że jest on doskonałym, naturalnym olejem wspomagającym pracę naszego organizmu.
Papryczki marynowane nadziewane twarożkiem paprykowym.
Uwielbiam marynaty. Bardzo dawno temu zrezygnowałam z tych sklepowych z powodu zawartości octu spirytusowego, który wyeliminowałam ze swojej diety wiele lat temu. Obecnie przetwory robię sama, a do marynowania używam tylko niepasteryzowanego octu jabłkowego.
Tym razem zapraszam was na ostre papryczki marynowane z nadzieniem z paprykowego twarogu. Do nadzienia twarożkowyego polecam bardzo aromatyczny olej z pestek słodkiej papryki, który jest moją ostatnią miłością olejową. Zaskakuje smakiem i właściwościami. Potężna dawka karotenoidów nadająca olejowi ciemno pomarańczową barwę dostarcza nam niezbędnej w prawidłowym widzeniu witaminy A , a lekko pikantny smak i cudowny aromat papryki zaspokoi nawet najbardziej wymagające podniebienie. Pysznie i zdrowo :)
Wybrałam papryczki ostre, ale przepis z powodzeniem można użyć też do innych gatunków papryczek.
Składniki:
[Więcej …] about Papryczki marynowane nadziewane twarożkiem paprykowym.
Glinki w codziennej pielęgnacji – sposób użycia.
Dlaczego warto wprowadzić glinki do codziennej pielęgnacji?
Mówiąc o świadomej, naturalnej pielęgnacji, nie sposób pominąć tematu glinek. Są to surowce wyjątkowe, bowiem wydobywane z miejsc nieskażonych przez cywilizację, pokładów skalnych znajdujących się głęboko pod ziemią. Od tysięcy lat medycyna alternatywna wykorzystuje bogactwo składników mineralnych zawartych w glinkach w walce z całą gamą schorzeń, głównie przewodu pokarmowego. Miko i makro elementy przyczyniają się także do zwalczania infekcji i stanów zapalnych oraz wzmacniają ogólną odporność organizmu.
Korzyści dla zdrowia jest mnóstwo, lecz co sprawia, że glinki zaczęły być tak bardzo cenione w kosmetyce? Powodów jest kilka.
Najważniejszym z nich jest zdolność do absorbowania toksyn i zanieczyszczeń. Właśnie to sprawia, że glinki tak zbawiennie wpływają na naszą cerę. Grunt to wiedzieć, w jaki sposób ich używać.
Ważne, by dobrać odpowiednią glinkę to swego typu cery. W tym celu należy zapoznać się podstawowymi różnicami między nimi.
[Więcej …] about Glinki w codziennej pielęgnacji – sposób użycia.
Męska sprawa – testosteron.
Niedawno otrzymałam maila z bardzo ciekawym zapytaniem. Pytanie było o poprawę płodności poprzez stosowanie zewnętrzne olejów z wysoką zawartością witaminy E oraz o oleje do higieny intymnej. Stwierdziłam, że więcej osób może okazać się zainteresowanych tematem :)
Nie potrafię powiedzieć, czy witamina E stosowana zewnętrznie może wpłynąć na płodność. Proponuję, aby olej z wysoką jej zawartością w pierwszej kolejności spożywać, a smarowanie zewnętrzne potraktować tylko jako ewentualne uzupełnienie. Witamina E jest cenionym sprzymierzeńcem młodości i płodności zarówno mężczyzn jak i kobiet!
Zasady zdrowego życia, dobrego zdrowia.
Wiele osób nas pyta o olej, czy inny środek na taką, czy inną dolegliwość. Faktycznie różne produkty mają swoje „magiczne” właściwości, są bardzo pomocne w różnych problemach, na które nie ma „pigułki”. Zachowana jednak musi być podstawa zdrowego stylu życia, na co często nie zwracamy uwagi, a co jest kluczowe! Spisaliśmy kilka zasad, które sami staramy się stosować w życiu codziennym. [Więcej …] about Zasady zdrowego życia, dobrego zdrowia.
Złota Siódemka 2016! – wakacyjna.
Nasz sklep Nierafinowane.pl znalazł się w tym zacnym gronie.
Wraz z końcem czerwca rozpoczęła się nowa kampania pod nazwą „Złota Siódemka Na Wakacje”. To ważne wyróżnienie dla firm rekomendowanych przez portal TV Expo. Kampania na antenie Polsat News i Polsat Cafe promuje firmy godne polecenia i wyróżniające się standardem oferowanych usług, doświadczeniem i jakością produktów.
W ostatnim czasie nasze starania po raz kolejny zostały docenione – dziękujemy!