Z czego słynie olej z nasion pietruszki? Właściwości produktu są cenione od wieków, ponieważ ma szerokie spektrum działania. Bogaty w kwasy tłuszczowe, flawonoidy i olejki eteryczne, wspiera zdrowie układu trawiennego, moczowego oraz poprawia kondycję skóry i włosów. W artykule omówimy skład, jaki ma olej z pietruszki; zastosowanie; właściwości zdrowotne wynikające ze stosowania zarówno w kuchni, jak i kosmetyce.

#more

O czym przeczytasz?

• Co zawiera olej z nasion pietruszki?
• Olej z nasion pietruszki – właściwości zdrowotne
• Olej z nasion pietruszki w kosmetyce
• Olej z nasion pietruszki – do czego stosować?
• Jak stosować olej z nasion pietruszki do picia?
• Olej z nasion pietruszki w Nierafinowane.pl

Co zawiera olej z nasion pietruszki?

Otwierasz buteleczkę, a w niej prawdziwy skarb – olej z nasion pietruszki. Zawiera aż 87% jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwas petroselinowy (72%), który działa jak eliksir na regenerację komórek. Do tego flawonoidy – apiina, apigenina, luteolina – które walczą z wolnymi rodnikami jak niewidzialni superbohaterowie. Olejki eteryczne, takie jak apiol, mirystycyna i limonen, nadają mu ten charakterystyczny, świeży zapach, a przy okazji działają antyseptycznie. Karoteny i fitosterole dopełniają dzieła, chroniąc organizm. Skład pokazuje, jak cenny jest olej z nasion pietruszki! Do czego można go wykorzystać i jakie niesie korzyści? O tym poniżej.

Olej z nasion pietruszki – właściwości zdrowotne

Olej z nasion pietruszki właściwości ma wszechstronne. Co potrafi?

• Rozgrzewa trawienie, pobudzając soki żołądkowe, by każdy posiłek smakował lepiej i nie zostawał „na żołądku”.
• Działa jak delikatny detoks, wspierając nerki w usuwaniu toksyn i chroniąc przed infekcjami dróg moczowych.
• Redukuje obrzęki, sprawiając, że nogi po całym dniu nie przypominają balonów.
• Łagodzi stany zapalne dzięki olejkom eterycznym, które działają jak naturalny balsam.
• Naturalna żywność usprawnia perystaltykę, łagodzi zaparcia i wzdęcia.
• Chroni przed kamieniami nerkowymi, a nawet pomaga rozpuszczać te istniejące.
• Łagodzi bóle stawów, usuwając toksyny i kwas moczowy.
• Wzmacnia dziąsła i włosy, dodając im siły i blasku.

Jak wykorzystać olej z nasion pietruszki? Zastosowanie jest szerokie, to doskonały wybór dla osób dbających o zdrowie. Sklep ze zdrową żywnością Nierafinowane.pl oferuje zimnotłoczony olej z nasion pietruszki, który stosowany regularnie wykazuje powyższe korzyści.

Olej z nasion pietruszki w kosmetyce

Olej z nasion pietruszki na twarz i włosy to prawdziwy skarb. Jak wpływa na nasze ciało?

• Wyrównuje koloryt skóry: masz przebarwienia po lecie albo ślady po trądziku? Kilka kropel oleju wmasowanych wieczorem w skórę pomoże je rozjaśnić, a cera nabierze zdrowego blasku, jakbyś wróciła z wakacji.
• Nawilża i wygładza: jeśli Twoja skóra jest sucha i szorstka jak papier ścierny, ten olej działa jak kojący balsam. Wsmaruj go w twarz przed snem, a rano obudzisz się z miękką, gładką cerą.
• Wzmacnia naczynka: cera naczynkowa, z pajączkami? Olej z pietruszki pomaga je wyciszyć. Możesz dodać kropelkę do kremu na dzień, żeby wspierać skórę w walce z zaczerwienieniami.
• Łagodzi stany zapalne: trądzik daje Ci w kość? Ten olej koi podrażnienia i przyspiesza regenerację. Nałóż go punktowo na wypryski, a zobaczysz, jak skóra się uspokaja.
• Rozjaśnia cienie pod oczami: zmęczone oczy po nieprzespanej nocy? Delikatnie wklep odrobinę oleju pod oczy – zmniejszy opuchliznę i cienie, a spojrzenie będzie świeższe.
• Włosy jak z reklamy: wypadanie włosów? Brak blasku? Wmasuj olej w skórę głowy przed myciem (np. na godzinę), a włosy staną się mocniejsze i lśniące, jakbyś wyszła prosto od fryzjera.

Regularnie stosowany olej z nasion pietruszki na twarz i włosy przynosi widoczne efekty w pielęgnacji. Wystarczy kilka kropel!

Olej z nasion pietruszki – do czego stosować?

Gdzie sprawdzi się olej z nasion pietruszki. Do czego można go wykorzystać? W diecie, podobnie jak inne oleje tłoczone na zimno, wzbogaca smak sałatek, dipów czy zup, nadając im ziołowy aromat. W kosmetyce stosuje się go jako dodatek do maseczek, kremów lub bezpośrednio na skórę i włosy. Może być używany do masażu, szczególnie w celu redukcji obrzęków. W aromaterapii jego zapach działa relaksująco, łagodząc stres.

Jak stosować olej z nasion pietruszki do picia?

Olej z nasion pietruszki do picia należy stosować z umiarem, aby w pełni wykorzystać jego właściwości. Wystarczy pół łyżeczki (około 2 g) dziennie – idealna dawka. Spożywaj go rano na czczo, by pobudzić organizm, lub wmieszaj w sałatkę czy koktajl, jeśli jego wyrazisty smak jest zbyt intensywny. Rozcieńcz w wodzie z cytryną lub soku jabłkowym – smak zyska na łagodności! Regularne stosowanie wspomaga trawienie, oczyszcza organizm i dba o nerki. Wyobraź sobie: kropla oleju w porannym smoothie z jarmużem i bananem – zdrowie i rozkosz dla podniebienia! Pamiętaj, by nie przekraczać porcji, bo nadmiar może wywołać dyskomfort.

Zarówno olej z nasion pietruszki do picia, jak i kosmetyczny nie są zalecane dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, ze względu na działanie pobudzające skurcze macicy i przenikanie olejków eterycznych do mleka matki.

Olej z nasion pietruszki w Nierafinowane.pl

Na stronie Nierafinowane.pl znajdziesz wysokiej jakości olej z nasion pietruszki, tłoczony na zimno, co gwarantuje zachowanie wszystkich cennych składników. Produkt ten wyróżnia się intensywnym aromatem i wszechstronnym zastosowaniem w kuchni oraz pielęgnacji. Oferta obejmuje również inne naturalne oleje, które wspierają zdrowy styl życia. Wybierając produkty z Nierafinowane.pl, stawiasz na lepsze samopoczucie i naturalną pielęgnację.