{"id":344,"date":"2017-09-11T18:37:28","date_gmt":"2017-09-11T16:37:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/?p=344"},"modified":"2025-03-22T19:15:41","modified_gmt":"2025-03-22T18:15:41","slug":"glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/","title":{"rendered":"Glinki w codziennej piel\u0119gnacji \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia."},"content":{"rendered":"

Dlaczego warto wprowadzi\u0107 glinki do codziennej piel\u0119gnacji?<\/span><\/p>\n

M\u00f3wi\u0105c o \u015bwiadomej, naturalnej piel\u0119gnacji, nie spos\u00f3b pomin\u0105\u0107 tematu glinek. S\u0105 to surowce wyj\u0105tkowe, bowiem wydobywane z miejsc nieska\u017conych przez cywilizacj\u0119, pok\u0142ad\u00f3w skalnych znajduj\u0105cych si\u0119 g\u0142\u0119boko pod ziemi\u0105. Od tysi\u0119cy lat medycyna alternatywna wykorzystuje bogactwo sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych zawartych w glinkach w walce z ca\u0142\u0105 gam\u0105 schorze\u0144, g\u0142\u00f3wnie przewodu pokarmowego. Miko i makro elementy przyczyniaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce do zwalczania infekcji i stan\u00f3w zapalnych oraz wzmacniaj\u0105 og\u00f3ln\u0105 odporno\u015b\u0107 organizmu.<\/p>\n

Korzy\u015bci dla zdrowia jest mn\u00f3stwo, lecz co sprawia, \u017ce glinki zacz\u0119\u0142y by\u0107 tak bardzo cenione w kosmetyce? Powod\u00f3w jest kilka.<\/p>\n

Najwa\u017cniejszym z nich jest zdolno\u015b\u0107 do absorbowania toksyn i zanieczyszcze\u0144<\/strong>. W\u0142a\u015bnie to sprawia, \u017ce glinki tak zbawiennie wp\u0142ywaj\u0105 na nasz\u0105 cer\u0119. Grunt to wiedzie\u0107, w jaki spos\u00f3b ich u\u017cywa\u0107.<\/p>\n

Wa\u017cne, by dobra\u0107 odpowiedni\u0105 glink\u0119 to swego typu cery. W tym celu nale\u017cy zapozna\u0107 si\u0119 podstawowymi r\u00f3\u017cnicami mi\u0119dzy nimi.<\/p>\n

Glinka zielona<\/a> dla cery t\u0142ustej i tr\u0105dzikowej.<\/h3>\n

Za jej kolor odpowiada zawarto\u015b\u0107 jon\u00f3w \u017celaza dwuwarto\u015bciowego. Poza tym jest bardzo bogata w krzem, magnez, wap\u0144, cynk i potas<\/strong>.\u00a0To glinka o najsilniejszych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach<\/strong> absorpcyjnych.\u00a0Reguluje wydzielanie sebum<\/strong>, jest antyseptyczna<\/strong> i przyspiesza regeneracj\u0119<\/strong> sk\u00f3ry. Doskonale oczyszcza<\/strong>, ale nie zaburza r\u00f3wnowagi pH. Przy regularnym stosowaniu mo\u017cemy zaobserwowa\u0107 zw\u0119\u017cenie por\u00f3w, wyr\u00f3wnanie kolorytu<\/strong> i zagojenie si\u0119 drobnych ranek po wypryskach.<\/p>\n

R\u00f3\u017cnic\u0119 wida\u0107 ju\u017c po pierwszym u\u017cyciu. Sk\u00f3ra nabiera promiennego wygl\u0105du, oznaki zm\u0119czenia<\/strong> znikaj\u0105, a mikrokr\u0105\u017cenie<\/strong> zostaje pobudzone, co ma szczeg\u00f3lne znaczenie w walce o j\u0119drne cia\u0142o bez cellulitu.<\/p>\n

Glinka czerwona<\/a> dla cery mieszanej, naczynkowej i dojrza\u0142ej.<\/h3>\n

W glince czerwonej znajduj\u0105 si\u0119 jony \u017celaza tr\u00f3jwarto\u015bciowego, co nadaje jej ceglany odcie\u0144. Opr\u00f3cz tego zawiera w sobie mn\u00f3stwo krzemu, kobaltu, miedzi i selenu<\/strong>. Jej szczeg\u00f3lnie cenion\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci\u0105 jest uszczelnianie naczy\u0144 krwiono\u015bnych<\/strong>, zapobieganie ich p\u0119kaniu i powstawaniu nieestetycznych „paj\u0105czk\u00f3w”. Wspomaga tak\u017ce leczenie trudnego do pozbycia si\u0119 tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego<\/strong>.<\/p>\n

Regularne stosowanie przyczynia si\u0119 do sp\u0142ycenia zmarszczek<\/strong> i wyg\u0142adzenia cery. To tak zwane ,,czerwone z\u0142oto”, kt\u00f3re rewitalizuje nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 jak najlepsze zabiegi w SPA, nie nadwyr\u0119\u017caj\u0105c przy okazji naszego portfela.<\/p>\n

Glinka bia\u0142a<\/a> dla sk\u00f3ry suchej i wra\u017cliwej.<\/h3>\n

Glinka bia\u0142a jest cz\u0119sto nazywana chi\u0144sk\u0105 lub porcelanow\u0105, poniewa\u017c kiedy\u015b stanowi\u0142a sekret delikatno\u015bci chi\u0144skiej porcelany, kt\u00f3rego Europejczycy przez wiele wiek\u00f3w nie byli w stanie zg\u0142\u0119bi\u0107. Teraz mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce dzi\u0119ki niej marzenia o porcelanowej sk\u00f3rze bez skazy staj\u0105 si\u0119 rzeczywisto\u015bci\u0105. Jest najbardziej delikatna<\/strong> ze wszystkich glinek. Zawiera kaolinit<\/strong>, minera\u0142 z gromady krzemian\u00f3w, tak\u017ce mangan, magnez, s\u00f3d i \u017celazo<\/strong>. \u0141agodnie oczyszcza<\/strong> i jako jedyna z glinek nadaje si\u0119 do codziennego stosowania, np. jako naturalna alternatywa \u017celu do mycia twarzy. Nie zawiera w sobie zapychaj\u0105cych pory substancji, nie narusza prawid\u0142owego ph<\/strong> ani bariery hydrolipidowej.<\/p>\n

Ju\u017c po kilku dniach stosowania mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 wyra\u017an\u0105 popraw\u0119 kondycji sk\u00f3ry, z\u0142agodzenie podra\u017cnie\u0144 i wyr\u00f3wnanie kolorytu<\/strong>. Normalizuje tak\u017ce prac\u0119 mieszk\u00f3w \u0142ojowych sk\u00f3ry g\u0142owy, a wi\u0119c mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do zmniejszenia przet\u0142uszczania si\u0119 w\u0142os\u00f3w<\/strong> stosowana np. w formie peelingu. Jest hipoalergiczna<\/strong>, zatem doskonale nadaje si\u0119 dla sk\u00f3ry ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 do podra\u017cnie\u0144 i wysypek.<\/p>\n

W jaki spos\u00f3b korzysta\u0107 z dobrodziejstw glinek?<\/h2>\n

Sposob\u00f3w jest mn\u00f3stwo. Z regu\u0142y podstaw\u0105 jest stworzenie z glinki g\u0142adkiej pasty. Aby to zrobi\u0107 \u0142\u0105czymy j\u0105 z wod\u0105, hydrolatem<\/a> lub naparem zio\u0142owym do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Je\u015bli mikstura b\u0119dzie zbyt rzadka, aplikacja b\u0119dzie utrudniona. Powinna g\u0142adko i bez oporu rozprowadza\u0107 si\u0119 po sk\u00f3rze. Oto kilka zastosowa\u0144 tego uniwersalnego kosmetyku.<\/p>\n

Maseczka na twarz.<\/h3>\n

Glinkow\u0105 past\u0119 rozprowadzamy grub\u0105 warstw\u0105 na sk\u00f3rze. Nie doprowadzamy do jej wyschni\u0119cia co jaki\u015b czas spryskuj\u0105c j\u0105 hydrolatem. Zaschni\u0119ta na twarzy glinka mo\u017ce podra\u017cni\u0107 i powodowa\u0107 zaczerwienienia, a my chcemy przecie\u017c osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt zdrowiej, promiennej cery. Po oko\u0142o 10 minutach sp\u0142ukujemy twarz ch\u0142odn\u0105 wod\u0105. Maseczk\u0119 wykonujemy 1-2 razy w tygodniu, a podczas jej przyrz\u0105dzania nie u\u017cywamy naczy\u0144 i sztu\u0107c\u00f3w metalowych, kt\u00f3re dezaktywuj\u0105 glink\u0119.<\/p>\n

Mycie twarzy glink\u0105.<\/h3>\n

Do codziennego mycia twarzy najlepiej nadaje si\u0119 glinka bia\u0142a ze wzgl\u0119du na sw\u0105 delikatno\u015b\u0107. Mo\u017ce z powodzeniem zast\u0105pi\u0107 nam wszelkie \u015brodki myj\u0105ce do twarzy. Wystarczy na\u0142o\u017cy\u0107 past\u0119 glinkow\u0105 na twarz i wykona\u0107 oko\u0142o minutowy masa\u017c, podczas kt\u00f3rego glinka bezinwazyjnie wch\u0142onie wszelkie zanieczyszczenia z powierzchni sk\u00f3ry, pobudzaj\u0105c zarazem mikrokr\u0105\u017cenie i pozostawiaj\u0105c nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 przyjemnie g\u0142adk\u0105, nie\u015bci\u0105gni\u0119t\u0105, z prawid\u0142owym ph. Nast\u0119pnie nale\u017cy dok\u0142adnie op\u0142uka\u0107 twarz ch\u0142odn\u0105 wod\u0105, kt\u00f3ra domknie nam pory. Mo\u017cna tak\u017ce dope\u0142ni\u0107 rytua\u0142 piel\u0119gnacyjny kilkoma kroplami ulubionego oleju nierafinowanego, np. z pestek r\u00f3\u017cy<\/a>, malin<\/a> lub winogron<\/a>.<\/p>\n

Peeling sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/h3>\n

Na zwil\u017con\u0105 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy nak\u0142adamy glinkow\u0105 past\u0119 i wykonujemy kilkominutowy masa\u017c opuszkami palc\u00f3w, kt\u00f3ry pobudzi mikrokr\u0105\u017cenie przyczyniaj\u0105c si\u0119 do wzmocnienia cebulek. Nast\u0119pnie dok\u0142adnie wyp\u0142ukujemy pozosta\u0142o\u015bci glinki i myjemy w\u0142osy delikatnym szamponem. Dobrym pomys\u0142em jest wykonanie p\u0142ukanki sk\u0142adaj\u0105cej si\u0119 z wody i octu jab\u0142kowego<\/a> w stosunku 4:1, kt\u00f3ra zamknie nam \u0142uski w\u0142os\u00f3w i nada im po\u0142ysk. Je\u017celi mamy sk\u0142onno\u015b\u0107 do rozdwajaj\u0105cych si\u0119 ko\u0144c\u00f3wek, mo\u017cemy zabezpieczy\u0107 je kosmetycznym olejem nierafinowanym, np. arganowym<\/a>.<\/p>\n

Je\u015bli borykamy si\u0119 z \u0142upie\u017cem, warto doda\u0107 do peelingu kilka kropel naturalnego olejku z oregano, kt\u00f3ry posiada silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Je\u017celi natomiast zale\u017cy nam na szybszym wzro\u015bcie w\u0142os\u00f3w, powinni\u015bmy u\u017cy\u0107 oleju sezamowego, kt\u00f3ry stanowi nieod\u0142\u0105czny sk\u0142adnik wszelkich wcierek na porost. Regularno\u015b\u0107 tego zabiegu w po\u0142\u0105czeniu z masa\u017cem sk\u00f3ry g\u0142owy przyczyni si\u0119 do wysypu ,,baby hair”.<\/p>\n

K\u0105piel detoksykacyjna.<\/h3>\n

Aby g\u0142\u0119boko od\u017cywi\u0107 nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 i pozby\u0107 si\u0119 szkodliwych substancji, kt\u00f3re osiad\u0142y na niej w ci\u0105gu dnia, warto spr\u00f3bowa\u0107 glinkowych k\u0105pieli. Jest to szczeg\u00f3lnie polecane osobom, kt\u00f3re mieszkaj\u0105 w du\u017cych miastach, gdzie powietrze zawiera du\u017ce ilo\u015bci zanieczyszcze\u0144. Do wanny wsypujemy oko\u0142o 100 g glinki i relaksujemy si\u0119 przez co najmniej 15-20 minut. Mo\u017cemy wkropi\u0107 tak\u017ce ulubiony olejek eteryczny lub \u0142y\u017ck\u0119 nierafinowanego oleju kokosowego<\/a>, by nada\u0107 aksamitnej mi\u0119kko\u015bci naszej sk\u00f3rze.<\/p>\n

Glinkowy puder matuj\u0105cy.<\/h3>\n

Je\u015bli w ci\u0105gu dnia dokucza ci problem \u015bwiecenia si\u0119 twarzy, idealnym rozwi\u0105zaniem dla ciebie b\u0119dzie stworzenie w\u0142asnego pudru piel\u0119gnacyjnego, kt\u00f3ry b\u0119dzie dopasowywa\u0142 si\u0119 do twojej karnacji. Najwi\u0119ksz\u0105 jego zalet\u0105 jest absorbowanie nadmiaru sebum, dzia\u0142anie antybakteryjne i regeneruj\u0105ce. Aby go wykona\u0107 potrzebujesz:<\/p>\n

    \n
  • 2 cz\u0119\u015bci glinki bia\u0142ej<\/li>\n
  • 1 cz\u0119\u015b\u0107 glinki czerwonej<\/li>\n<\/ul>\n

    Mo\u017cesz nieco zmodyfikowa\u0107 jego odcie\u0144 dodaj\u0105c wi\u0119cej glinki czerwonej, glink\u0119 zielon\u0105, kurkum\u0119 lub organiczne kakao, kt\u00f3re tak\u017ce bardzo dobrze wp\u0142ywa na cer\u0119.<\/p>\n

    Naturalna pasta do z\u0119b\u00f3w.<\/h3>\n

    Jedn\u0105 z lepszych alternatyw drogeryjnych past jest po\u0142\u0105czenie sody i oleju kokosowego. Warto jednak wzbogaci\u0107 ten sk\u0142ad o glink\u0119, dzi\u0119ki czemu pasta b\u0119dzie mia\u0142a silniejsze w\u0142a\u015bciwo\u015bci absorbuj\u0105ce zanieczyszczenia jamy ustnej. By j\u0105 zrobi\u0107 potrzebujesz:<\/p>\n

      \n
    • 8 \u0142y\u017cek oleju kokosowego,<\/li>\n
    • 4 \u0142y\u017cki glinki bia\u0142ej lub mocniejszej – zielonej,<\/li>\n
    • 4 \u0142y\u017cki sody oczyszczonej<\/li>\n
    • kilka kropli naturalnego olejku eterycznego (mi\u0119towego\/z drzewa herbacianego\/go\u017adzikowego\/z oregano)<\/li>\n<\/ul>\n

      Taka pasta nie tylko myje, ale i od\u015bwie\u017ca oddech. Przy regularnym stosowaniu mo\u017cemy zaobserwowa\u0107 delikatne rozja\u015bnienie z\u0119b\u00f3w. Nie zawiera fluoru oraz nie zdziera szkliwa tak jak to robi\u0105 pasty z SLS. Olej koskosowy w niej zawarty zapobiega pr\u00f3chnicy oraz hamuje rozw\u00f3j wi\u0119kszo\u015bci szczep\u00f3w bakterii i dro\u017cd\u017cak\u00f3w. Soda natomiast tworzy w ustach odczyn zasadowy, kt\u00f3ry neutralizuje kwasy wyprodukowane przez drobnoustroje.<\/p>\n

      Glinki to skarby ziemi o ca\u0142ej gamie zastosowa\u0144, kt\u00f3re mamy na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki. Ka\u017cdy mo\u017ce znale\u017a\u0107 tak\u0105, kt\u00f3ra b\u0119dzie odpowiada\u0142a potrzebom jego sk\u00f3ry. Podczas gdy chemiczne preparaty zawodz\u0105, naturalna kosmetyka zdobywa coraz wi\u0119cej zwolennik\u00f3w, kt\u00f3rzy przekonuj\u0105 si\u0119, \u017ce to co naprawd\u0119 s\u0142u\u017cy naszemu cia\u0142u, jest czerpane z natury.<\/strong><\/p>\n

      Dunia<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Dlaczego warto wprowadzi\u0107 glinki do codziennej piel\u0119gnacji? M\u00f3wi\u0105c o \u015bwiadomej, naturalnej piel\u0119gnacji, nie spos\u00f3b pomin\u0105\u0107 tematu glinek. S\u0105 to surowce wyj\u0105tkowe, bowiem wydobywane z miejsc nieska\u017conych przez cywilizacj\u0119, pok\u0142ad\u00f3w skalnych znajduj\u0105cych si\u0119 g\u0142\u0119boko pod ziemi\u0105. Od tysi\u0119cy lat medycyna alternatywna wykorzystuje bogactwo sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych zawartych w glinkach w walce z ca\u0142\u0105 gam\u0105 schorze\u0144, g\u0142\u00f3wnie przewodu […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":345,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-344","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oleje-w-kosmetyce"],"yoast_head":"\nGlinki w codziennej piel\u0119gnacji \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia. | Blog - Nierafinowane<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nierafinowane \u27a4 Glinki w codziennej piel\u0119gnacji \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia. \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Glinki w codziennej piel\u0119gnacji \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia. | Blog - Nierafinowane\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nierafinowane \u27a4 Glinki w codziennej piel\u0119gnacji \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia. \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Oleje nierafinowane - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-09-11T16:37:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-22T18:15:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/glinka.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Joli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Joli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/oleje-w-kosmetyce\\\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/oleje-w-kosmetyce\\\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Joli\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/36d73535cfa0320084e82578abb03b5d\"},\"headline\":\"Glinki w codziennej piel\u0119gnacji \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia.\",\"datePublished\":\"2017-09-11T16:37:28+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-22T18:15:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/oleje-w-kosmetyce\\\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\\\/\"},\"wordCount\":1451,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/oleje-w-kosmetyce\\\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/glinka.jpg\",\"articleSection\":[\"Oleje w kosmetyce\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/oleje-w-kosmetyce\\\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/oleje-w-kosmetyce\\\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/oleje-w-kosmetyce\\\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\\\/\",\"name\":\"Glinki w codziennej piel\u0119gnacji \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia. | Blog - Nierafinowane\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/oleje-w-kosmetyce\\\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/oleje-w-kosmetyce\\\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/glinka.jpg\",\"datePublished\":\"2017-09-11T16:37:28+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-22T18:15:41+00:00\",\"description\":\"Nierafinowane \u27a4 Glinki w codziennej piel\u0119gnacji \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia. \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/oleje-w-kosmetyce\\\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/oleje-w-kosmetyce\\\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/oleje-w-kosmetyce\\\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/glinka.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/glinka.jpg\",\"width\":1200,\"height\":628},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/oleje-w-kosmetyce\\\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Glinki w codziennej piel\u0119gnacji \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Oleje nierafinowane - Blog\",\"description\":\"Zdrowe nawyki \u017cywieniowe\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Oleje nierafinowane - Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/Nierafinowane_logo_350-Blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/Nierafinowane_logo_350-Blog.png\",\"width\":350,\"height\":99,\"caption\":\"Oleje nierafinowane - Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nierafinowane.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/36d73535cfa0320084e82578abb03b5d\",\"name\":\"Joli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b0ec9864f8e4e87144aa1df0858faf9e7a5779adedcc1f8db26e03d87eaa73f4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b0ec9864f8e4e87144aa1df0858faf9e7a5779adedcc1f8db26e03d87eaa73f4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b0ec9864f8e4e87144aa1df0858faf9e7a5779adedcc1f8db26e03d87eaa73f4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Joli\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Glinki w codziennej piel\u0119gnacji \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia. | Blog - Nierafinowane","description":"Nierafinowane \u27a4 Glinki w codziennej piel\u0119gnacji \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia. \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Glinki w codziennej piel\u0119gnacji \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia. | Blog - Nierafinowane","og_description":"Nierafinowane \u27a4 Glinki w codziennej piel\u0119gnacji \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia. \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/","og_site_name":"Oleje nierafinowane - Blog","article_published_time":"2017-09-11T16:37:28+00:00","article_modified_time":"2025-03-22T18:15:41+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/glinka.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Joli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Joli","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/"},"author":{"name":"Joli","@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/#\/schema\/person\/36d73535cfa0320084e82578abb03b5d"},"headline":"Glinki w codziennej piel\u0119gnacji \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia.","datePublished":"2017-09-11T16:37:28+00:00","dateModified":"2025-03-22T18:15:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/"},"wordCount":1451,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/glinka.jpg","articleSection":["Oleje w kosmetyce"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/","url":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/","name":"Glinki w codziennej piel\u0119gnacji \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia. | Blog - Nierafinowane","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/glinka.jpg","datePublished":"2017-09-11T16:37:28+00:00","dateModified":"2025-03-22T18:15:41+00:00","description":"Nierafinowane \u27a4 Glinki w codziennej piel\u0119gnacji \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia. \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/glinka.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/glinka.jpg","width":1200,"height":628},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/oleje-w-kosmetyce\/glinki-w-codziennej-pielegnacji-sposob-uzycia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Glinki w codziennej piel\u0119gnacji \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/","name":"Oleje nierafinowane - Blog","description":"Zdrowe nawyki \u017cywieniowe","publisher":{"@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/#organization","name":"Oleje nierafinowane - Blog","url":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Nierafinowane_logo_350-Blog.png","contentUrl":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Nierafinowane_logo_350-Blog.png","width":350,"height":99,"caption":"Oleje nierafinowane - Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/#\/schema\/person\/36d73535cfa0320084e82578abb03b5d","name":"Joli","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b0ec9864f8e4e87144aa1df0858faf9e7a5779adedcc1f8db26e03d87eaa73f4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b0ec9864f8e4e87144aa1df0858faf9e7a5779adedcc1f8db26e03d87eaa73f4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b0ec9864f8e4e87144aa1df0858faf9e7a5779adedcc1f8db26e03d87eaa73f4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Joli"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=344"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1058,"href":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344\/revisions\/1058"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nierafinowane.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}