OCM – Oil Cleansing Method – czyli Olejowe Oczyszczanie Skóry
Metoda ta jest nie tylko doskonałym sposobem na dogłębne oczyszczenie skóry np. z makijażu, ale również bardzo skutecznym zabiegiem pielęgnacyjnym. Nie narusza naturalnego pH skóry. Stosowana regularnie posiada silne działanie nawilżające i regenerujące. Zmniejsza wydzielanie sebum i widoczność zaskórników, dzięki czemu polecana jest także przy skórze skłonnej do wyprysków. Delikatnie złuszcza i wyrównuje koloryt cery, nadając jej zdrowy, promienny wygląd. Dodatkowo wzmacnia brwi i rzęsy. Nakładając oleje na twarz równocześnie dbamy o paznokcie i skórki. Metoda ta nadaje się do każdego rodzaju skóry. Zaleca się ostrożność przy skórze wysoce naczynkowej i z bardzo aktywnym ropnym trądzikiem.
Jaki olej użyć?
Wraz z zmiennością skóry, polecane są odmienne oleje bazowe. Składnikiem podstawowym jest olej rycynowy. To on znany jest ze swych silnych właściwości oczyszczających. W zależności od rodzaju skóry stosuje się go w odmiennych proporcjach:
- Skóra sucha: 10% oleju rycynowego + 90% oleju bazowego
- Skóra mieszana: 30% oleju rycynowego + 70% oleju bazowego
- Skóra tłusta: 50% (max 70%) oleju rycynowego + 30-50% oleju bazowego
Oleje bazowe dostosowuje się do różnego rodzaju cery. Ważne, by były one zimnotłoczone, nierafinowane i pozyskiwane w pełni naturalnymi metodami.
- Dla cery wrażliwej:
olej z ogórecznika, migdałowy, z pestek moreli, z kiełków pszenicy, pestek róży i maliny.
- Dla cery suchej:
olej z ogórecznika, migdałowy, z kiełków pszenicy, kokosowy, arganowy, awokado, makadamia, jojoba, z ostropestu, z pestek winogron, róży, moreli i maliny. - Dla cery mieszanej, tłustej i trądzikowej:
kokosowy, z ogórecznika, arganowy, maliny, z orzechów makadamia, tamanu oraz jojoba. - Dla cery dojrzałej:
z kiełków pszenicy, z ogórecznika, arganowy, awokado, jojoba, migdałowy, z pestek winogron, róży i maliny.
Sporządzoną miksturę olejową należy przechowywać w lodówce, najlepiej w ciemnej buteleczce. Proporcje nie muszą być oczywiście idealnie zachowane. Polecamy eksperymentować, które z wymienionych olei najlepiej wpływają na skórę. Metoda ta w żaden sposób nie wpływa na skórę niekorzystnie i może być wykonywana nawet 2 razy dziennie.
Procedura OCM
- Na nieoczyszczoną twarz nakładamy przygotowaną wcześniej mieszaninę olejów odpowiednią dla naszego rodzaju cery. Możemy ją wcześniej delikatnie podgrzać w kąpieli wodnej.
- Masujemy skórę kolistymi ruchami, przynajmniej przez minutę.
- Moczymy ściereczkę (najlepiej z mikrofibry) w ciepłej wodzie i przykładamy do twarzy w celu otworzenia porów. Aby udoskonalić ten proces, zamiast wody możemy użyć np. lekko schłodzonego naparu z lawendy.
- Kiedy ściereczka ostygnie, delikatnie zmywamy nią oleje z twarzy, a następnie płuczemy ją w ciepłej wodzie.
- Ponawiamy proces od punktu 1. do 4. Można powtórzyć go jeszcze kilka razy lub poprzestać na dwóch.
- Na koniec przykładamy do twarzy schłodzoną ściereczkę lub płuczemy twarz zimną wodą, w celu zamknięcia porów.
Dunia
Ewa :
Bardzo proszę o informację w jaki sposób zastosować oleje bazowe do pielęgnacji włosów,. Czy również należy użyć oleju rycynowego.
Joli :
Witaj,
W pielęgnacji włosów często wskazuje się na olej kokosowy jako bazowy (udział % zależny od porowatości włosa) :)
W mojej opinii do olejowania włosów przede wszystkim należy „przećwiczyć” różne oleje, aby wiedzieć, z którymi nasze włosy lubią się najbardziej :D U mnie mieszanka kokos / argan genialnie się sprawdza.
Pozdrawiam:
Joli
Kama :
Dlaczego bazą musi być olej rycynowy?
Osobiście się z nim nie lubię i nie ma mowy żebym go użyła… można go czymś zastąpić?
Joli :
Witaj,
Olej rycynowy wykazuje silne właściwości oczyszczające, zmiękczające i regenerujące – to głównie dla tych właściwości stosowany jest w metodzie OCM. Jeżeli nie lubisz się z tym olejem to go pomiń używając olejów z którymi się lubisz i daj znać jak efekty:)
Pozdrawiam:
Joli
Anna :
Od miesiąca stosuję OCM (1-2) razyw tygodniu i potem smaruję skórę olejem z pestek malin, mam niesamowity wysyp. Wiem , że mówią, że skóra na poczatku się oczyszcza, ale czy miesiąc to nie za długo? Czy powinnam odstawić oleje?
Joli :
Witaj,
Być może wybrałaś oleje, które nie lubią się z twoją skórą. Dokładnie przeanalizuj skład mieszanki ocm. To, że początkowo skóra się oczyszcza – to fakt – niestety nie potrafę powiedzieć jak długo to powinno trwać, ponieważ nie znam twojej skóry z przed kuracji. Pamiętaj też, że skóra odzwierciedla nieprawidłowości na poziomie układu pokarmowego i tutaj zastosowanie „czystej michy”, wyeliminowanie ewentualnych nietolerancji pokarmowych oraz zadbanie o stan jelita poprzez spożywanie przetworów naturalnie kiszonych, może pełnić kluczową rolę.
Pozdrawiam:
Joli
Marta :
Hej:)
Ostatnio zaczęłam robić olejowe mycie twarzy :) Zastanawiam się po tym jeżeli zmyje olej tylko ściereczką to czy mogę nałożyć serum?
Wiem, że teoretycznie powinno się nakładać przed olejami czy kremami, dlatego chcę się upewnić.
Joli :
Witaj,
Odczekaj z 15 min, spłucz twarz ciepłą wodą i zastosuj serum :D
Pozdrawiam:
Joli
Temirella :
Bardzo proszę o wyjaśnienie, dlaczego olej rycynowy musi być nierafinowany, tłoczony na zimno?
Czytałam, że olej rycynowy musi być poddany obróbce w wysokiej temperaturze, ponieważ bez tego nie zostanie usunięta bardzo szkodliwa, trująca rycyna:
„Olejek pozyskiwany z nasion rącznika jest tłoczony na zimno, przez co na tym etapie pozostaje substancją trującą. Rycyna traci jednak swoje zabójcze właściwości pod wpływem temperatury, dlatego uzyskany olej gotuje się w wodzie. Produkt dostępny w aptekach jest dzięki temu bezpieczny.”
Joli :
Witaj,
Olej nierafinowany pozyskiwany jest z rycyny farmaceutycznej – takiej, która jest pozbawiona toksyczności. Natomiast tłoczenie jej odbywa się metodą na zimno. Tak pozyskany olej nie przechodzi również procesu rafinacji i dzięki temu zawarte w nim kwasy tłuszczowe nie ulegają uszkodzeniu.
Pozdrawiam: Joli
Malwina :
Jak często można stosować tą metodę?
Joli :
Hej Malwino,
OCM możesz stosować nawet codziennie :) Tłuszcz bardzo dobrze oczyszcza naszą skórę :)
Uważam, że optymalnie jest stosować olejowe oczyszczanie co najmniej 1-2 razy w tygodniu.
Pozdrawiam:
Joli
Inka :
Witam,
Ile można przechowywać taka miksturę w lodowce?
I czy dobrze zrozumiałam, po pierwszym zmyciu oleju z twarzy mam nałożyć je po raz kolejny? Nie wystarczy jedno mycie?
Dziękuje za odpowiedz,
Pozdrawiam
Joli :
Hej,
Tak bardzo dobrze zrozumiałaś. Proces nakładania powtarza się od jednego do kilku razy.
Metoda ocm działa na kilku płaszczyznach.
– po pierwsze masujemy skórę co wspaniale wpływa na jej ukrwienie i jędrność,
– po drugie poprzez masowanie i nakładanie ciepłej ściereczki powodujemy rozszerzenie ujść gruczołów łojowych co je odblokowuje i pozwala na oczyszczenie,
– po trzecie zastosowane oleje maja działanie dogłębnie oczyszczające (rozluźnienie struktury łoju w przypadku zaskórników oraz dokładne rozpuszczanie pozostałości makijażu nawet wodoodpornego), odżywiające (wnikanie kwasów tłuszczowych oraz witamin w głąb skóry), przeciwzapalne, ujędrniające, zmiękczające, delikatnie złuszczające…
„Miksturę” olejową – tak samo jak większość olejów zimnotłoczonych po otwarciu najlepiej przechowywać w lodówce. Odpowiedzieć na pytanie „jak długo?” jest niezmiernie trudno ze względu na bardo zróżnicowany profil kwasów tłuszczowych oraz zawartość różnych substancji współistniejących w olejach. Określając stabilność musiałabym dokładnie wiedzieć jakich olejów zamierzasz użyć do OCM, a i tak byłabym w stanie określić ten czas niezbyt precyzyjnie :) Zasadniczo kierujemy się zasadą, iż okres „przydatności” mikstury zrobionej z wymieszanych kilku olejów jest nie krótszy, niż okres przydatności do użycia najmniej trwałego oleju z mikstury. Oczywiście zastosowanie w miksturze np oleju jojoba powodować będzie przedłużenie trwałości innych olejów składowych :) Dlatego właśnie trudno jest jednoznacznie określić ich trwałość.
Pozdrawiam: Joli
Magda :
Witam,
Proszę o podpowiedź :) Do mojego typu ceru odpowiada mieszanka oleju kokosowego i rycynowego. I tu nasuwa mi się pytanie jak je prawidłowo połączyć jeśli olej kokosowy jest w postaci stałej?
Joli :
Witaj Magdo,
Olej kokosowy w temperaturze powyżej 26 stopni zmienia swą postać na płynną. Włóż oleje do kąpieli wodnej (miseczkę z olejami umieść w większej miseczce z gorącą wodą). Oleje świetnie się połączą nie tracąc żadnych właściwości :)
pozdrawiam: Joli