Znany jako olej faraonów lub olej z „czarnego kminku” – olej z czarnuszki jest naturalnym produktem pozyskiwanym w procesie tłoczenia na zimno nasion czarnuszki siewnej (Nigella Sativa). Zastosowanie zdrowotne tego produktu jest znane od wieków i cieszy się ogromnym uznaniem. Jego liczne właściwości zdrowotne oraz wszechstronne zastosowanie w codziennej diecie sprawiają, że warto poznać go bliżej. Z artykułu dowiesz się, co oferuje ten niezwykły olej z czarnuszki – zastosowanie, właściwości, stosowanie.
[Więcej …] about Olej z czarnuszki – zastosowanie w kosmetyce i kuchni oraz właściwości leczniczeOleje w kosmetyce
Ocet jabłkowy w codziennej diecie – wpływ na zdrowie i samopoczucie
Produkt, który od wieków znajduje zastosowanie w kuchni, kuracjach naturalnych oraz kosmetyce – to właśnie ocet jabłkowy. Właściwości i wszechstronność tego produktu sprawiają, że warto zastanowić się nad wykorzystaniem jego dobrodziejstw na co dzień. Czy ocet jabłkowy jest zdrowy? Tak! Ocet to produkt powstający wyłącznie poprzez biologiczne procesy fermentacji: najpierw alkoholowej, a potem octowej, z surowców pochodzenia rolniczego. W związku z tym ocet jabłkowy jest wytwarzany przez naturalną fermentację jabłek, soku jabłkowego lub cydru, co jest możliwe dzięki synergii drożdży i bakterii octowych. Picie octu jabłkowego jest więc możliwe, a nawet zalecane. Dlaczego?
[Więcej …] about Ocet jabłkowy w codziennej diecie – wpływ na zdrowie i samopoczucieGlinki w codziennej pielęgnacji – sposób użycia.
Dlaczego warto wprowadzić glinki do codziennej pielęgnacji?
Mówiąc o świadomej, naturalnej pielęgnacji, nie sposób pominąć tematu glinek. Są to surowce wyjątkowe, bowiem wydobywane z miejsc nieskażonych przez cywilizację, pokładów skalnych znajdujących się głęboko pod ziemią. Od tysięcy lat medycyna alternatywna wykorzystuje bogactwo składników mineralnych zawartych w glinkach w walce z całą gamą schorzeń, głównie przewodu pokarmowego. Miko i makro elementy przyczyniają się także do zwalczania infekcji i stanów zapalnych oraz wzmacniają ogólną odporność organizmu.
Korzyści dla zdrowia jest mnóstwo, lecz co sprawia, że glinki zaczęły być tak bardzo cenione w kosmetyce? Powodów jest kilka.
Najważniejszym z nich jest zdolność do absorbowania toksyn i zanieczyszczeń. Właśnie to sprawia, że glinki tak zbawiennie wpływają na naszą cerę. Grunt to wiedzieć, w jaki sposób ich używać.
Ważne, by dobrać odpowiednią glinkę to swego typu cery. W tym celu należy zapoznać się podstawowymi różnicami między nimi.
[Więcej …] about Glinki w codziennej pielęgnacji – sposób użycia.
Olejowe Oczyszczanie Skóry – OCM
OCM – Oil Cleansing Method – czyli Olejowe Oczyszczanie Skóry
Metoda ta jest nie tylko doskonałym sposobem na dogłębne oczyszczenie skóry np. z makijażu, ale również bardzo skutecznym zabiegiem pielęgnacyjnym. Nie narusza naturalnego pH skóry. Stosowana regularnie posiada silne działanie nawilżające i regenerujące. Zmniejsza wydzielanie sebum i widoczność zaskórników, dzięki czemu polecana jest także przy skórze skłonnej do wyprysków. Delikatnie złuszcza i wyrównuje koloryt cery, nadając jej zdrowy, promienny wygląd. Dodatkowo wzmacnia brwi i rzęsy. Nakładając oleje na twarz równocześnie dbamy o paznokcie i skórki. Metoda ta nadaje się do każdego rodzaju skóry. Zaleca się ostrożność przy skórze wysoce naczynkowej i z bardzo aktywnym ropnym trądzikiem.
Jaki olej użyć?
Zdrowa pasta do zębów bez fluoru.
Olej kokosowy jest skuteczną alternatywą dla stosowania komercyjnych produktów higieny jamy ustnej zawierających chemiczne dodatki oraz siarczany i fluorki. Zapobiega nie tylko próchnicy, ale znacząco poprawia stan zdrowia całej jamy ustnej oraz hamuje rozwój większości szczepów bakterii i drożdżaków. Jest to bardzo ważne, biorąc pod uwagę „standardową dietę naszych czasów”: ubogą i składającą się przede wszystkim z przetworzonej żywności i cukru, tworzącą fantastyczne warunki dla rozwoju szkodliwych drobnoustrojów. Ważnym jest też, aby używać oleju kokosowego nierafinowanego i tłoczonego na zimno – jest on pełen składników odżywczych!
Poniżej przepis na nietoksyczną pastę do zębów: – Czytaj więcej
Naturalna odżywka do włosów na bazie oleju kokosowego.
Olej kokosowy możesz używać jako odżywkę przed myciem. Wystarczy wmasować go w suche włosy i pozostawić na ok 1 godz, lub dłużej; po czym zmyć delikatnym szamponem. Możesz też, na jego bazie skomponować kosmetyki, które przewyższą ilością składników odżywczych wszystkie „kupne odżywki” razem wzięte!
Po co taka odżywka przed myciem? – Czytaj więcej