W poszukiwaniu naturalnych metod wspierania samopoczucia, wiele kobiet zwraca się ku produktom, które wspierają równowagę hormonalną. Olej z wiesiołka jest właśnie takim produktem – wspiera równowagę hormonalną poprzez wpływ na syntezę prostaglandyn typu 1 oraz stabilizację poziomów estrogenów i progesteronu! Jest to jeden z najczęściej polecanych naturalnych produktów w tym zakresie. Jakie są korzyści płynące z regularnego stosowania oleju z wiesiołka oraz jak włączyć go do codziennej diety?
Czym jest olej z wiesiołka?
Olej z wiesiołka a hormony: dlaczego tak dobrze działa? Zacznijmy od tego, że jest tłoczony na zimno z nasion rośliny Oenothera biennis, znanej również jako wiesiołek dwuletni. Jest to źródło kwasu gamma-linolenowego (GLA) oraz kwasu linolowego, dwóch nienasyconych kwasów tłuszczowych, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia hormonalnego.
[Więcej …] about Olej z wiesiołka a zdrowie kobiet: jak wspierać równowagę hormonalną naturalnie?